Tijdens de wintermaanden organiseren we geen wekelijkse groepsles op donderdagavond, maar organiseren we vervolgsessies voor iedereen die reeds bekend is met de basistechnieken.

Deze verdiepingscursus in de heilzame werking van de sofrologie, wordt georganiseerd door Lieve en Annick op 4 zaterdagvoormiddagen in het voorjaar 2019.

Elke zaterdag heeft een respectievelijk thema:

  1. Loslaten
  2. Zelfvertrouwen
  3. Harmonie
  4. Hoop

Omwille van de opbouw raden wij aan deze 4 sessies integraal te volgen. De deelnameprijs bedraagt: 200€ voor de 4 zaterdagen.

Data: 26/1 - 16/2 - 16/3 - 6/4 (2019), steeds van 9u30 tot 12u.

Adres:
Dienstencentrum't Dorp
Jozef van Craensstraat 1
2900 Schoten
zaal poly 2/3

Slide background
Slide background
Slide background
Slide background
Slide background
Slide background

Wat kan je leren in deze lessen?

  • Her – ontdekking van je eigen lichaam
  • Leren voelen ipv denken met focus op positieve gewaarwordingen
  • Meer aandacht voor onbewuste spanningopbouw
  • Oefeningen om deze spanningen los te laten
  • Mentaal en fysiek recupereren
  • Verhoogde concentratie
  • Eenvoudige oefeningen, altijd en overal toepasbaar
Workshops voor bedrijven:
Omdat we staand of zittend op een stoel oefenen past deze methode perfect in bedrijven waar we werken aan concrete stressweerbaarheid en preventie van burn-out. Investeer in gezondheid ipv te betalen voor ziekte en neem contact met ons op!

Reserveer een plaatsje